Bist das du ?
- Du hast morgens keinen Bock aufzustehen.
- Deine Zündschnur ist verdammt kurz.
- Du bist schon vor dem ersten Kaffee fix und fertig.
- Du überlebst den Tag gerade so knapp.
- Du fühlst dich antriebslos, vor allem seit die Kinder da sind?
Stell dir vor...
- Du bist nicht mehr ständig müde und hast endlich Energie für deine Kinder UND Hobbies.
- Du hast gelernt was dein Körper genau braucht und es nimmt dir Druck raus, weil du endlich weisst was deine Hormone mit dir anstellen.
- Du hast dein Hormonchaos in den Griff bekommen und sagst "bye bye" zu deinen Stimmungsschwankungen.
- Du stehst morgens gerne auf und freust dich auf den Tag.
- Deine Ängste sind verflogen und du fühlst dich innerlich grossartig.
- Du liebst dein Leben und blickst voller Optimismus in die Zukunft.
Dipl. Prozessbegleiterin für Weiblichkeit und Frauenkraft
Pascale Widmer -
Zyklusexpertin
Hallo, ich bin Pascale...
und ich wohne mit meiner Familie in der Schweiz.
Und obwohl ich es als Ernährungsberaterin und Naturheilpraktikerin (i.A.) hätte besser wissen sollen, so bin ich doch in die Hormonfalle getappt und mein schlimmster Alptraum wurde wahr.
Obwohl ich rational wusste, was zu tun war, kam ich nicht in die Umsetzung, weil ich mich viel zu sehr im Selbstmitleid badete und meine Opferrolle nicht verlassen wollte. Ich wollte einfach, dass es vorbei ist.
Bis ich endlich verstanden habe, was mein Problem genau war und wie ich mich da selbst wieder herausziehen kann, ohne faule Kompromisse. Mein Weg war voller Umwege, aber es hat funktioniert.
Ich fühle mich innerlich stark, ausgeglichen und liebe mein Leben!
Und das sind meine Werte, die ich auch meinen Kundinnen mit gebe:
- Nachhaltig > schnelle Hormonlösungen
- Tiefgreifend > Symtpombekämpfung
- innere Stärke > Hilflosigkeit & Ohnmacht
Es geht nicht darum, kurzfristig so viel wie möglich zu machen. Sondern einen Weg zu finden, der einen langfristig glücklich macht.
Durch meine eigenen Erfahrungen, meine diversen Ausbildungen (schulmedizinische Grundlagen, alternative Gesundheitstherapien, Coaching und Prozessbegleitung) und meiner Erfahrung in Zyklusberatungen, kann ich mein Wissen kompakt weitergeben.
Das Calm & Confident Coaching ist deine Abkürzung zu neuer Lebensfreude und Ausgeglichenheit. Als Mutter, Geschäftsfrau und Ehefrau, weiss ich wie steinig der Weg sein kann, aber auch wie es funktionieren kann.
Ich freue mich, dich kennenzulernen,
XX Pascale
Was ist das Calm & Confident Coaching?
Ruhig, ausgeglichen und selbstbewusst in 12 Wochen.
12 Wochen Erfolgskonzept
Egal, ob du schon diverse Mittelchen und Pülverchen ausprobiert hast, um dein Hormonchaos in den Griff zu bekommen, oder noch gar nichts versucht hast, das Calm & Confident Programm ist für alle Frauen geeignet, die bereit sind, etwas zu ändern.
6 x 1:1 Coaching Call mit Pascale
1:1 Coaching Calls mir Pascale . Alle 2 Wochen, um deine Fortschritte & Erfolge zu feiern und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.
Whatsapp Experten Kontakt
Alle deine Fragen werden von Mo-Fr jederzeit beantwortet. So hast du hast mich als Expertin immer an deiner Seite.
Ganzheitliche Gesundheit
Mit Hilfe von wertvollen Coaching-Tools binden wir alle Aspekte deines Lebens ein.
Hormone & Körperwissen
Nur wenn du verstanden hast, wie deine Hormone auf dich wirken und was das zu bedeuten hat, kannst du auch nachhaltig etwas ändern. Unglaublich wertvoll, glaube mir.
Alltagstaugliche Übungen
Einfache Übungen helfen dir, das gelernte direkt umzusetzen, um Schritt für Schritt dein neues Leben zu gestalten.
Das Calm & Confident Coaching
Dein Weg zum Ziel
Step 2
Calm & Confident
Hormon Food
So einfach ist hormonfreundliche Ernährung
Step 3
Calm & Confident
Sleep is the golden chain...
Ohne Schäfchen zählen gut schlafen
Step 5
Calm & Confident
Mood booster
wie die gute laune zu dir findet.
Step 1
Calm & Confident
Body Knowledge
Wie funktionierst du und deine Hormone?
+ Gesundheitscheck
Step 4
Calm & Confident
Monkey Mind
Gestresst?
Step 6
Calm & Confident
Rooting for the roots
wir graben nach den ursachen.
+ Tools Wie du dir zukünftig selbst helfen kannst
Feedback
Ist das Calm & Confident Coaching für dich ?
Es ist für dich, wenn...
Es ist nicht für dich, wenn...
- Du deine persönliche Hormonbalance-Landkarte entwickeln möchtest und wissen willst, wohin du täglich fährst.
- Du jemanden möchtest, der intensiv mit dir zusammenarbeitet (und dich manchmal auch ein wenig motiviert).
- Du neugierig bist auf dich.
- Du dich entschieden hast, dass du deine Gesundheit & dein Wohlbefinden endlich in deine Hand nehmen willst.
- Lieber Hormone nimmst.
- Viel Geld für Supplemente ausgeben willst.
- Nicht bereit bist, auch an deinem Mindset zu arbeiten.
- Kein Interesse daran hast herauszufinden wie du wirklich funktionierst.
So kannst du dich anmelden
1. Wähle einen Termin aus
Am besten wählst du eine Zeit aus, in der du ca. 30-60min ungestört sein kannst.
2. Beantworte die Fragen
Bitte beantworte die Fragen wahrheitsgetreu, damit ich mir einen ersten Eindruck machen kann.
3. Unverbindlicher Kennenlerntermin
In diesem Gespräch schaue ich, ob du in das Coaching passt & ob ich dir helfen kann deine Ziele zu erreichen. Ich werde dir aufzeigen, wie das Coaching genau für dich aussehen würde und du kannst mir alle deine Fragen stellen.
