In der Podcast-Folge Nr. 5 (alle Folgen findest du auf Spotify: 28 Tage - Leben in Balance ) haben wir ausführlich über das Thema Fasten...

PMS ist nicht nur Wut und Aggression, hinter PMS steckt vor allem viel unverarbeitete Energie!

Sind sie nun normal, deine Periodenschmerzen, oder hast du das Gefühl, du leidest mehr als die Frauen in deinem Umfeld? Lass uns zu...

Gibt es die perfekte Zykluslänge? Was ist noch normal und welche Schwankungen verträgt es?

Ausbleibende Periode, was tun wenn die Menstruation nicht kommt?

Heute wollen wir PMS etwas genauer unter die Lupe nehmen. Wir gehen der Frage nach, was PMS überhaupt ist, welche Beschwerden im...